Яйцо куриное (белки)
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 11.1 |
| Калорийность, ккал | 44.4 |
| B12, мг | 0.08 |
| B2, мг | 0.61 |
| B4, мг | 39 |
| B5, мг | 0.24 |
| B6, мг | 0.01 |
| B7, мг | 0.007 |
| B9, мг | 0.0011 |
| Ca, мг | 10 |
| Co, мг | 0.001 |
| Cr, мг | 0.003 |
| Cu, мг | 0.052 |
| Fe, мг | 0.15 |
| H, мг | 172 |
| I, мг | 0.007 |
| K, мг | 152 |
| Mg, мг | 9 |
| Mn, мг | 0.007 |
| Mo, мг | 0.004 |
| Na, мг | 189 |
| P, мг | 27 |
| PP, мг | 1.8426 |
| S, мг | 187 |
| Zn, мг | 0.231 |
