Творог 18,0% жирности
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 15 |
| Жиры, г | 18 |
| Углеводы, г | 2.8 |
| Калорийность, ккал | 236 |
| A, мг | 0.11 |
| b-car, мг | 0.06 |
| B1, мг | 0.05 |
| B12, мг | 1 |
| B2, мг | 0.3 |
| B4, мг | 46.7 |
| B5, мг | 0.28 |
| B6, мг | 0.11 |
| B7, мг | 0.0051 |
| B9, мг | 0.035 |
| C, мг | 0.5 |
| Ca, мг | 150 |
| Co, мг | 0.001 |
| Cu, мг | 0.074 |
| D, мг | 0.58 |
| F, мг | 0.032 |
| Fe, мг | 0.5 |
| H, мг | 152 |
| K, мг | 112 |
| Mg, мг | 23 |
| Mn, мг | 0.008 |
| Mo, мг | 0.0077 |
| Na, мг | 41 |
| P, мг | 220 |
| PP, мг | 3.8 |
| S, мг | 150 |
| Se, мг | 0.03 |
| Zn, мг | 0.394 |
| тэ, мг | 0.3 |
