Творог нежирный 0,6%
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 22 |
| Жиры, г | 0.6 |
| Углеводы, г | 3.3 |
| Калорийность, ккал | 110 |
| B1, мг | 0.04 |
| B12, мг | 1.32 |
| B2, мг | 0.25 |
| B4, мг | 46.7 |
| B5, мг | 0.21 |
| B6, мг | 0.19 |
| B7, мг | 0.0076 |
| B9, мг | 0.04 |
| C, мг | 0.5 |
| Ca, мг | 120 |
| Co, мг | 0.002 |
| Cu, мг | 0.06 |
| D, мг | 0.02 |
| F, мг | 0.032 |
| Fe, мг | 0.3 |
| H, мг | 115 |
| K, мг | 117 |
| Mg, мг | 24 |
| Mn, мг | 0.008 |
| Mo, мг | 0.0077 |
| Na, мг | 44 |
| P, мг | 189 |
| PP, мг | 4 |
| S, мг | 220 |
| Se, мг | 0.03 |
| Zn, мг | 0.364 |
