Терн
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 1.5 |
| Жиры, г | 0.3 |
| Углеводы, г | 9.4 |
| Калорийность, ккал | 54 |
| A, мг | 0.233 |
| b-car, мг | 1.4 |
| B1, мг | 0.04 |
| B2, мг | 0.05 |
| C, мг | 17 |
| Ca, мг | 32 |
| DF, мг | 2000 |
| E, мг | 0.5 |
| Fe, мг | 1.9 |
| K, мг | 239 |
| Mg, мг | 17 |
| Na, мг | 14 |
| P, мг | 25 |
| PP, мг | 0.3 |
