Толокно
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 12.5 |
| Жиры, г | 6 |
| Углеводы, г | 64.9 |
| Калорийность, ккал | 363 |
| B1, мг | 0.22 |
| B2, мг | 0.06 |
| B6, мг | 0.2 |
| B9, мг | 0.02 |
| Ca, мг | 58 |
| Cu, мг | 0.5 |
| DF, мг | 4800 |
| E, мг | 1.6 |
| Fe, мг | 3 |
| K, мг | 351 |
| Mg, мг | 111 |
| Mn, мг | 3.13 |
| Mo, мг | 0.01 |
| Na, мг | 23 |
| P, мг | 325 |
| PP, мг | 4.7 |
| S, мг | 95 |
| Si, мг | 14 |
| Zn, мг | 3.23 |
