Сыр "Пошехонский"
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 26 |
| Жиры, г | 26.1 |
| Калорийность, ккал | 344 |
| A, мг | 0.258 |
| b-car, мг | 0.17 |
| B1, мг | 0.03 |
| B12, мг | 1.4 |
| B2, мг | 0.3 |
| B6, мг | 0.1 |
| B9, мг | 0.019 |
| C, мг | 0.8 |
| Ca, мг | 1000 |
| Cu, мг | 0.07 |
| D, мг | 0.84 |
| E, мг | 0.5 |
| Fe, мг | 1 |
| K, мг | 95 |
| Mg, мг | 45 |
| Mn, мг | 0.1 |
| Na, мг | 860 |
| P, мг | 640 |
| PP, мг | 6.7 |
| S, мг | 260 |
| Zn, мг | 4 |
