Подосиновики
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 3.3 |
| Жиры, г | 0.5 |
| Углеводы, г | 1.2 |
| Калорийность, ккал | 22 |
| B1, мг | 0.02 |
| B2, мг | 0.45 |
| C, мг | 6 |
| Ca, мг | 3 |
| E, мг | 0.1 |
| Fe, мг | 0.3 |
| K, мг | 404 |
| Mg, мг | 16 |
| Na, мг | 6 |
| P, мг | 70 |
| PP, мг | 9.8 |
| ПВ, мг | 6 |
