Рыба, запеченная с морковью №253
Вид обработки: Запечение
Рецептура (Раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
| Судак | ||
| или Треска | ||
| или Окунь морской | ||
| ~ Рыба - филе, выпускаемое промышленностью | ||
| ~ Масса припущенной рыбы | ||
| Морковь, красная | ||
| ~ Масса припущенной моркови | ||
| Лук репчатый | ||
| ~ Масса припущенного репчатого лука | ||
| Масло подсолнечное | ||
| Сыр "Российский" | ||
| Соус сметанный № 354 | ||
| ~ Масса полуфабриката | ||
| или Соус сметанный № 367 |
Рекомендуемый выход блюда (вес порции), грамм
| Тип довольствующихся | Выход основного / дополнительного блюда, грамм |
| Ясли | |
| Детский сад |
Технология приготовления блюда
Филе рыбы припускают в небольшом количестве воды, соединяют с припущенными овощами, нарезанными соло... (демо-режим)
Характеристика блюда на выходе
Требования к качеству Внешний вид: целый, равномерно запеченный кусок филе рыбы, сбоку гарнир Консис... (демо-режим)
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда |
| Белки, г | |
| Жиры, г | |
| Углеводы, г | |
| Калорийность, ккал | |
| A, мг | |
| B1, мг | |
| B2, мг | |
| C, мг | |
| Ca, мг | |
| E, мг | |
| Fe, мг | |
| K, мг | |
| Mg, мг | |
| Na, мг | |
| P, мг | |
| PP, мг | |
| кар, мг | |
| нэ, мг | |
| рэ, мг |
