Омлет с капустой цветной №311
Вид обработки: Варка
Рецептура (Раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
| Яйцо | ||
| Молоко | ||
| Соль пищевая йодированная | ||
| ~ Масса омлетной смеси | ||
| Капуста цветная | ||
| ~ Масса капусты цветной отварной рубленной | ||
| Масло сливочное | ||
| ~ Масса полуфабриката | ||
| ~ Масса омлета готового | ||
| Масло сливочное |
Рекомендуемый выход блюда (вес порции), грамм
| Тип довольствующихся | Выход основного / дополнительного блюда, грамм |
| Мл. школьники | |
| Ст.школьники | |
| Мл. школьники (1 смена) | |
| Ст. школьники (1 смена) |
Технология приготовления блюда
К яйцам куриным добавляют молоко, соль поваренную и хорошо вымешивают. Капусту цветную отварную мелк... (демо-режим)
Характеристика блюда на выходе
Консистенция омлета нежная пористая, поверхность золотистого цвета, на разрезе - светло-желтого. Вку... (демо-режим)
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда |
| Белки, г | |
| Жиры, г | |
| Углеводы, г | |
| Калорийность, ккал | |
| A, мг | |
| B1, мг | |
| C, мг | |
| Ca, мг | |
| E, мг | |
| Fe, мг | |
| Mg, мг | |
| P, мг |
