Кукурузная крупа
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 8.3 |
| Жиры, г | 1.2 |
| Углеводы, г | 71 |
| Калорийность, ккал | 328 |
| A, мг | 0.033 |
| B, мг | 0.215 |
| b-car, мг | 0.2 |
| B1, мг | 0.13 |
| B2, мг | 0.07 |
| B5, мг | 0.35 |
| B6, мг | 0.25 |
| B7, мг | 0.0066 |
| B9, мг | 0.019 |
| Ca, мг | 20 |
| Co, мг | 0.0045 |
| Cr, мг | 0.0227 |
| Cu, мг | 0.21 |
| DF, мг | 4800 |
| E, мг | 0.7 |
| Fe, мг | 2.7 |
| K, мг | 147 |
| Mg, мг | 30 |
| Mn, мг | 0.4 |
| Mo, мг | 0.0116 |
| Na, мг | 7 |
| P, мг | 109 |
| PP, мг | 2.1 |
| S, мг | 63 |
| Zn, мг | 0.5 |
