Капуста цветная в белковом омлете №384
Вид обработки: Запекание
Диеты: ОВД, НКД.
Рецептура (Раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
| Капуста цветная | ||
| ~ Масса отварной капусты | ||
| Яйцо | ||
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | ||
| Сыр мягкий | ||
| Масло сливочное | ||
| ~ Масса полуфабриката |
Рекомендуемый выход блюда (вес порции), грамм
| Диета | Выход основного / дополнительного блюда, грамм |
| Все диеты |
Технология приготовления блюда
Подготовленную капусту закладывают в кипящую подсоленную воду и варят в закрытой посуде при слабом к... (демо-режим)
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда |
| Белки, г | |
| Жиры, г | |
| Углеводы, г | |
| Калорийность, ккал |
