Рыба, запеченная под молочным соусом с гарниром №339
Вид обработки: Запекание
Рецептура (Раскладка продуктов) на 100 грамм нетто блюда
| Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
| Треска | ||
| или Минтай | ||
| ~ Масса припущенной рыбы | ||
| ~ Гарнир: | ||
| Картофельное пюре № 429 | ||
| или Макаронные изделия отварные № 291 | ||
| или Картофель отварной № 426 | ||
| Масло сливочное | ||
| Соус молочный для запекания № 434 | ||
| ~ Масса полуфабриката |
Рекомендуемый выход блюда (вес порции), грамм
| Тип довольствующихся | Выход основного / дополнительного блюда, грамм |
| Мл. школьники | |
| Ст.школьники | |
| Мл. школьники (1 смена) | |
| Ст. школьники (1 смена) |
Технология приготовления блюда
Рыбу разделывают на филе с кожей без костей, нарезают по одному куску на порцию под углом в 30°, укл... (демо-режим)
Характеристика блюда на выходе
На поверхности - легкая корочка, соус загустел, но не высох. Блюдо сочное, рыба и гарнир - не подгор... (демо-режим)
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда |
| Белки, г | |
| Жиры, г | |
| Углеводы, г | |
| Калорийность, ккал | |
| A, мг | |
| B1, мг | |
| C, мг | |
| Ca, мг | |
| E, мг | |
| Fe, мг | |
| Mg, мг | |
| P, мг |
